7 طرق ممتعة لتعليم اللطف للأطفال
بصفتنا آباء ومعلمين ، فإن أحد أعظم آمالنا هو أن يكون أطفالنا طيبين وطيبين. عندما يكون لديهم خيار لمساعدة الآخرين ، نأمل أن يفعلوا ذلك. لا نريدهم أبدًا أن يكونوا قساة أو غير متسامحين أو متحيزين.
لكن دعونا نواجه الأمر. ليس من السهل دائمًا أن تكون لطيفًا ، حتى بالنسبة لنا. حتى الكبار لا يريدون مشاركة ألعابنا أحيانًا. قد تبدو مساعدة الآخرين صعبة عندما نشعر أننا لا نملك المساعدة التي نحتاجها لأنفسنا.
كيف ولماذا يجب أن نعلم الأطفال أن يكونوا طيبين:
النبأ السار هو أن الطيبة يمكن تعلمها ؛ تمامًا مثل أي سلوك آخر ، يمكن تدريبه من خلال التكرار. الطريقة الأكثر شيوعًا لتعلم الأطفال سلوكيات جديدة هي تقليد من حولهم. مما يعني أننا كبالغين لدينا فرصة قوية ومسؤولية للتدريس بالقدوة.
الخلايا العصبية المرآة هي خلايا في الدماغ توصلنا إلى التقليد ، وتنشط بشكل خاص أثناء الطفولة. عندما يلاحظ الأطفال إجراءً ما ، تستجيب أدمغتهم كما لو كانوا يؤدون هذا الإجراء بأنفسهم. تشكل أدمغتهم مسارات عصبية جديدة ، وهذه تخلق الأساس للسلوكيات التي تلتزم بها طوال حياتهم.
بفضل المرونة العصبية ، قدرة الدماغ على التكيف والتغيير ، لدينا جميعًا القدرة على تعلم سلوكيات جديدة ، بما في ذلك أن نصبح أكثر لطفًا. أدمغة الأطفال قابلة للتشكيل بشكل خاص ، حيث كان لديهم وقت أقل لترسيخ عاداتهم مدى الحياة.
لذلك إذا كنت ترغب في تشجيع أطفالك وفي العالم على المزيد من اللطف ، فإليك بعض الأشياء الممتعة التي يمكنك القيام بها:
الإعلانات
1.أرسل أفكارًا لطيفة
يمكن أن يكون اللطف أحيانًا بسيطًا مثل الرغبة في رفاهية الآخرين. في فصل اليقظة الذهنية ، أطلب من طلابي أن يتخيلوا شخصًا ما (أو مجموعة كبيرة من الأشخاص) يريدون إرسال أفكار طيبة إليه ثم أن يقولوا بصوت عالٍ ، 'أتمنى أن يكونوا سعداء. نرجو أن يكونوا أصحاء. نرجو أن يكونوا بأمان. تساعد هذه الممارسة الأطفال على التعود على عادة التفكير في الأفكار اللطيفة في كثير من الأحيان.
رجل ليو امرأة ليو
اثنين.شارك بقصص الطيبة
اختر الكتب والقصص مع مواضيع اللطف. هناك العديد من القصص الرائعة للاختيار من بينها! القصص هي وسيلة قوية ومؤثرة للغاية للأطفال للتعلم دون تعليم مباشر. بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا ، اقرأ القصص بصوت عالٍ تستحضر خيالهم. بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، قم بتخزين قائمة القراءة الخاصة بهم بالعديد من النماذج اللطيفة.
3.ابتسامة في كثير من الأحيان
في دراسة أجريت في السويد ، عندما نظر الناس إلى الآخرين الذين كانوا يبتسمون ، عضلاتهم ارتجف في الابتسامات لا إراديًا . العب لعبة الابتسام مع أطفالك لتظهر لهم كيف أن الابتسام معدي حقًا. يمكن لفعل الابتسام البسيط أن ينشر دفء اللطف على نطاق واسع ، حيث يبتسم الآخرون في المقابل ويستمرون في تمرير الابتسامة.
أربعة.العب لعبة المجاملة
إنه شعور جيد أن تتلقى مجاملة. في الواقع ، وجد الباحثون في المعهد الوطني للعلوم الفسيولوجية في اليابان أن نفس المنطقة في الدماغ ، المخطط ، يتم تنشيطها عندما يتلقى الشخص مجاملة كما عندما يتم إعطاؤهم المال . في فصل اليقظة ، يقذف الطلاب كرة حول الفصل الدراسي ، ويمدحون شخصًا ما في كل مرة يرمون فيها.
73 رقم الملاك
5.مارس الأعمال اللطيفة العشوائية
أعمال الطيبة العشوائية يمكن أن يكون أي شيء يجعل يوم شخص ما أكثر إشراقًا. ليس عليهم حتى معرفة من فعل ذلك. أتحدى طلابي لأداء أعمال لطيفة عشوائية مع الطلاب والمعلمين الآخرين في المدرسة. للتأكد من عدم استبعاد أي شخص ، نخرج الأسماء من القبعة.
6.جرب الحزورات التعاطفية
نأخذ العطف بالنسبة للآخرين يتطلب وضع نفسك في مكان شخص آخر وتخيل شعورهم. في صفي ، أرسم صورًا للوجوه على السبورة وأطلب من طلابي تخمين المشاعر التي يتم عرضها. نتصرف أيضًا بمشاعر مختلفة ونخمن ما يشعر به الآخرون. التعاطف الحزورات هي واحدة من الألعاب المفضلة لطلابي التي نلعبها في فصل اليقظة.
7.تطوع من أجل الخير
سواء كنت تقوم بإجراءات صغيرة أو كبيرة ، أو تساعد الآخرين أو تساعد الحيوانات ، فهناك دائمًا طريقة لتقديم يد العون. إن إشراك الأطفال في العمل التطوعي يعلمهم أنه من الجيد أن تكون مفيدًا. يمكنك جمع القمامة من الحديقة ، أو زيارة دار تقاعد محلية ، أو تنظيف خزاناتك للتبرع للمحتاجين. ربما سيكون أطفالك مصدر إلهام لجمع الأموال من أجل قضية جيدة. ليس هناك حد لما يمكن أن يفعله لطفك.
الوجبات الجاهزة.
كونك لطيفًا مع الآخرين هو شعور جيد. فهي تساعد في صرف انتباهنا عن مشاكلنا ، كما أنها تخلق شعورًا بالترابط. معًا ، يمكننا أن نجعل العالم مكانًا أفضل من خلال أعمال اللطف الكبيرة والصغيرة. دعونا نجعل اللطف هو الجديد الرائع.
هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
