هذا الملحق منشط الذهن يغذي دماغي اليوم وغدًا وكل يوم بعد ذلك

أحب أن أتحدى عقلي. أنا مستعد لأي نشاط معرفي، بدءًا من الألغاز 'المحفزة للدماغ' والقراءة وحتى تعلم هوايات ومهارات جديدة، وإذا كان ذلك يحفز عقلي على العمل، فأنا أشارك فيه.
لكن الحياة يمكن أن تصبح مزدحمة. أثناء القيام بجدول زمني صعب، يمكنني أن أترك ممارسات نمط الحياة الصحي تفلت من أيدينا (مثل التأخر في الحصول على نوم مفيد أو عدم ممارسة التمارين الرياضية التي أحتاجها بشدة).
حتى في العشرينات من عمري، أرى ذلك علامات على أن عقلي يمكنه استخدام بعض الحب الإضافي . و هي تشوش الدماغ في بعض الأحيان ، وتكافح مع إدارة الإجهاد، وتفتقر الطاقة العقلية المستدامة والتركيز خلال اليوم.
نظرًا لأنني أحب تشغيل عقلي كل يوم، فأنا متأكد من أنه ليس من المفاجئ أن أسمع أنني مستعد للحصول على أي دعم معرفي يمكنني الحصول عليه. أدخل إلى موقع Mindbodygreen، وهي طريقة مريحة واستباقية لدعم معرفتي وصحة دماغي يوميًا — خصوصاً عندما تصبح الحياة مزدحمة.*
لماذا يعتبر Brain Guard+ منشطًا قويًا للذهن
باعتباري عالمًا في أبحاث التغذية هنا في Mindbodygreen، يمكنني أن أشهد شخصيًا على عملية البحث والنقد الشاقة التي تدخل في تنسيق المكونات لإنشاء كل منتج مبتكر من الدرجة الأولى.
بعد التدقيق والتعمق في العلوم المتعلقة بالعناصر الحيوية المحتملة، قلنا 'لا' لمجموعة من المتنافسين للوصول في النهاية إلى ثلاثي ديناميكي من المكونات المتميزة لتركيبتنا. يشمل هؤلاء الفائزون مغذيات الدماغ سيتيكولين رواية نباتية نفس والبوليفينول طول العمر ريسفيراترول .
النتائج؟ قوة قوية ومصممة عمدا منشط الذهن من أجل الصحة الإدراكية والوظيفة المناسبة للأفراد الصغار والكبار - كل ذلك بجرعات مدعومة سريريًا.*
قوتي العقلية المفضلة في زجاجة
يمكنني أن أستمر لعدة أيام في الحديث عن مدى حبي لهذا ملحق منشط الذهن ولكن بالنسبة لي، فإن الفوائد الأكثر وضوحًا هي تعزيز الوضوح العقلي وتأثيرات توازن المزاج.*
يدعم سيتيكولين المغذيات العصبية البطل مستويات صحية من الناقلات العصبية الهامة وهي الدوبامين والنورادرينالين والأسيتيل كولين. * من المعروف أن هذه الناقلات العصبية تدعم العمليات العقلية مثل الوضوح والتركيز.
كما تم عرض سيتيكولين من خلال الأبحاث لدعمه انتباه , سرعة المعالجة 1 ، و الطاقة العقلية عن طريق زيادة ATP في الدماغ (أي دعم احتياطيات طاقة الدماغ).*
28 نوفمبر البروج
مكملاً للسيتيكولين، يحتوي المغذيات النباتية المضادة للأكسدة ريسفيراترول على خصائص فعالة في الأوعية الدموية وقد ثبت سريريًا أنه دعم تدفق الدم إلى الدماغ و صحة الأوعية الدموية الدماغية 2 .* تعزيز تدفق الدم في المخ يعني التوصيل الأمثل للأكسجين والمواد المغذية إلى دماغي، مما يدعم رأسًا صافيًا ووظيفة إدراكية شاملة. (نعم من فضلك.)
يساعدني الوضوح والطاقة العقلية التي توفرها في مكافحة الضبابية العقلية المزعجة التي تظهر في بعض الأحيان و البقاء على رأس إنتاجيتي وأداء المهام.*
إلى جانب دعم الأداء المعرفي متعدد الأبعاد المثير للإعجاب، لاحظت أن توازن مزاجي لم يكن أفضل من أي وقت مضى.
تعود فوائد دعم الحالة المزاجية الإيجابية هذه إلى كنا، وهو نبات نباتي رائع منشط للذهن مصدره جنوب أفريقيا. كنا يسلم العمل المزدوج التآزري 3 على الجهاز العصبي المركزي، ودعم الوظيفة الإدراكية (بما في ذلك المرونة المعرفية والوظيفة التنفيذية 4 ) والعمليات العاطفية في الدماغ.*
أجد نفسي أكثر استرخاءً وتوازنًا بشكل ملحوظ طوال اليوم، ومع ذلك ما زلت أشعر بالنشاط الذهني. سآخذ بعض الزن مع صفائي العقلي في أي يوم.
يوفر دعمًا شاملاً لطول العمر
كما لو أن الفوائد التجريبية لم تكن مقنعة بما فيه الكفاية، فإن هذا المنشط للذهن يوفر فوائد دعم الصحة المعرفية الاستباقية على المدى الطويل. * على الرغم من أنني صغير الآن، أريد إعداد ذهني لتحقيق النجاح لعقود قادمة - فلماذا لا أبدأ في العشرينات من عمري؟
سيتيكولين هو لبنة بناء هامة ليس فقط للناقلات العصبية ولكن أيضا الدهون الفوسفاتية وكلاهما حيوي لصحة الدماغ. بالإضافة إلى تأثيرات سيتيكولين المثيرة للإعجاب والتي تدعم المركبات المتكاملة الموجودة في الدماغ، فقد ثبت سريريًا أيضًا فائدته التعلم اللفظي 1 والجوانب المتعددة الأبعاد ذاكرة 5 .*
يوفر الريسفيراترول أيضًا إجراءات وقائية عصبية، وذلك بفضل خصائصه القوية المضادة للأكسدة. مع العمل التكميلي على المستويين الخلوي والجهازي، يحارب ريسفيراترول الإجهاد التأكسدي ويعزز المرونة الخلوية بينما يوفر أيضًا الأداء الإدراكي 2 الدعم.* ولهذا السبب أحب وجود هذه المغذيات النباتية التي تدوم طويلاً وتمنحك الحيوية في مجموعة أدوات الصحة الخاصة بي.
لقد أصبح هذا المكمل المنشط للذهن المتقدم جزءًا لا يتجزأ من مساعي اليومية لدعم صحة الدماغ. إلى جانب الممارسات الأساسية لتحسين نظافة نومي، فإن تناول نظام غذائي غني بالمغذيات ومتوازن وممارسة التمارين والحركة بشكل متسق، يوفر القوة الذهنية اليومية والدعم الوقائي العصبي مدى الحياة الذي يساعد في استكمال طقوس صحة دماغي.*
الوجبات الجاهزة
أتوقع أشياء عظيمة من عقلي بشكل يومي (وآمل أن يكون ذلك لسنوات قادمة)، فلماذا لا أقدم له التغذية والرعاية التي يستحقها بشكل استباقي؟ علاوة على ذلك، فأنا أمنح نفسي راحة البال لأنني أعتني بصحتي المعرفية.
إذا كنت مثلي وترغب في دعم حيويتك المعرفية يوميًا وعلى المدى الطويل، فإنني أوصيك بشدة (لأنه ليس من السابق لأوانه أبدًا حماية وتغذية دماغك).*
إذا كنتِ حاملاً، أو مرضعة، أو تتناولين أدوية، استشيري طبيبك قبل البدء في روتين المكملات الغذائية. من الأفضل دائمًا استشارة مقدم الرعاية الصحية عند التفكير في المكملات الغذائية المناسبة لك.المزيد عن هذا الموضوع

لقد استبدلت الميلاتونين بهذا المكمل ولم أنم بشكل أفضل أبدًا*
باولا مانزانيرا
المزيد من الصحةقصص شعبية
15 طريقة للحفاظ على مستوى صحي للسكر في الدم بشكل طبيعي نيكوتيناميد ريبوسيد: دليل كامل لمكملات NR غليسينات المغنيسيوم: يستخدم الفوائد والآثار الجانبية والمزيد ما يفطر الصائم بحسب 5 خبراء في الصيام المتقطع البروبيوتيك للانتفاخ والهضم: الخبراء يشاركون ما يجب معرفته فوائد مستخلص زيت القنب لمناعة الإجهاد والمزيدشارك الموضوع مع أصدقائك: