ما هو أفضل وقت لاختبار الهرمونات؟ إجابة الخبراء

يمكن للمرأة اختبار هرموناتها لعدد من الأسباب ، بما في ذلك الكشف عن الاختلالات الهرمونية ومخاوف الخصوبة. ومع ذلك ، فإن إجراء اختبار هرموني في يوم عشوائي من دورتك وتقييم هذه الأرقام دون مراعاة التقلبات الطبيعية يمكن أن يسبب ذعرًا لا داعي له.

منذ مجموعات اختبار الهرمونات متوفرة الآن للاستخدام المنزلي ، من المهم بشكل خاص فهم أهمية التوقيت عندما يتعلق الأمر بهذه الاختبارات. هنا ، يشارك خبراء صحة المرأة أفضل وقت لاختبار هرموناتك وكيفية تفسير النتائج.

ما هو أفضل وقت لاختبار هرموناتك؟

لسوء الحظ ، لا يوجد وقت واحد مثالي لاختبار هرموناتك لأنه يعتمد على العديد من العوامل مثل تنظيم النسل ، والأعراض المثيرة للقلق ، ودورة التناسق ، وما إلى ذلك.

ومع ذلك ، لا يمكن للجميع الوصول إلى اختبار الهرمونات مجانًا من خلال طبيبهم ، وقد تكون الاختبارات في المنزل باهظة الثمن ، لذلك من المهم تحديد وقت الاختبار للحصول على أقصى فائدة.

سيؤدي الاختبار في أجزاء مختلفة من الدورة إلى نتائج مختلفة اعتمادًا على الهرمونات التي تكون في ذروتها بشكل طبيعي. وهذا يعني أن الشخص الذي يتمتع بصحة جيدة يمكن أن يكون لديه هرمونات 'غير متوازنة' عند الاختبار خلال مراحل معينة من دورته.

ستؤثر الأدوية أيضًا على نتائجك ، لذا اسأل طبيبك عما يمكن توقعه إذا كنت تتناول أي دواء. ونعم ، هذا فارق بسيط ينطبق على كل من حبوب منع الحمل وإيقافها أيضًا.

كقاعدة عامة ، أولئك الذين هم لا على تحديد النسل الهرموني ، يجب تجنب الاختبار خلال بداية المرحلة الجرابية (التي تبدأ في اليوم الأول من دورتك الشهرية وتستمر حوالي 16 يومًا).

'في امرأة بالغة تتمتع بصحة جيدة ولديها دورات شهرية منتظمة ، ستكون مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون منخفضة للغاية في بداية المرحلة الجرابية من دورتها' ، طبيبة الطب التكاملي الحاصلة على شهادة البورد ومؤلفة الكتاب القادم التحول الهرموني و تاز بهاتيا ، (دكتور في الطب) ، يقول mindbodygreen.

وتضيف: 'خلال هذا الوقت ، قد تحاكي مستويات الهرمون هذه المستويات الخاصة بالمرأة في فترة انقطاع الطمث ، حتى لو كان المبيضان لا يزالان يعملان'.

لذلك ، فإن أي اختبار يتم إجراؤه خلال هذه المرحلة من الدورة الشهرية قد لا يمثل نتائج دقيقة. هذا لا يعني أنه لا يوجد سبب للاختبار على الإطلاق خلال هذه المرحلة ، ولكن يجب أن تضع المستويات الأساسية في الاعتبار عند عرض نتائجك ومحاولة تجنب تلك الفترة إذا استطعت.

بالنسبة لأولئك الذين يتناولون حبوب منع الحمل عن طريق الفم ، توصي بهاتيا بإجراء اختبار خلال أسبوع تناول حبوب الدواء الوهمي بين اليومين 19 و 21 من دورتك.

إذا قمت بزيارة طبيبك مع بعض الأعراض التي ترتبط بهرمون معين غير متوازن ، فقد تتغير هذه التواريخ للحصول على لقطة من هذا الهرمون المحدد.

'على سبيل المثال ، عادةً ما يتم اختبار مستويات هرمون البروجسترون خلال المرحلة الأصفرية ، والتي غالبًا ما تكون من خمسة إلى سبعة أيام من الدورة الشهرية ، من أجل الحصول على القراءة الأكثر دقة' ، OB / GYN المعتمدة من مجلس الإدارة شوما داتا توماس ، دكتور في الطب ، FACOG ، يقول mindbodygreen.

يقول بهاتيا إنه يمكن أيضًا اختبار مستويات هرمون الاستروجين خلال المرحلة الأصفرية. 'تقييم مستويات هرمون الاستروجين لديك ، لا سيما فيما يتعلق البروجسترون خلال المرحلة الأصفرية ، يمكن أن تساعدك على تحديد ما إذا كانت أعراضك ، مثل زيادة الوزن ، والتهيج ، وغزارة الدورة الشهرية ، مرتبطة بهيمنة الإستروجين '.

747 رقم الملاك المعنى

كما يلاحظ توماس ، يجب إجراء اختبار الهرمونات غير الجنسية مثل الكورتيزول والغدة الدرقية في الصباح.

إليك ملخص سريع لأفضل الأوقات لاختبار الهرمونات المختلفة كمرجع سهل:

• البروجسترون: بعد أسبوع من التبويض
• الإستروجين: خلال المرحلة الأصفرية
• الغدة الدرقية والكورتيزول والتستوستيرون: في الصباح في أي وقت خلال الدورة
• الأنسولين: بعد الصيام

ولكن مع ذلك ، قد يقرر طبيبك إجراء الاختبار خلال فترات مختلفة حسب الأعراض أو المخاوف. قد يقترح طبيبك أيضًا إجراء اختبارات متعددة لمقارنة هرموناتك خلال مراحل مختلفة من الدورة ثم مقارنة نتائجك بالتقلب الهرموني القياسي.

حتى إذا لم يقدم طبيبك الاختبار ، فيمكنه مساعدتك في تضييق الإطار الأفضل لاختبار أي أعراض أو مخاوف أو اضطرابات الدورة الشهرية التي تتعامل معها.

هل يجب أن تختبر هرموناتك أثناء تحديد النسل؟

في حين أن حبوب منع الحمل ستؤثر على نتائج اختبار الهرمونات ، فإنها لن تعتبرها عديمة الفائدة بالضرورة.

يقول بهاتيا: 'تتيح لنا ميزة اختبار الهرمونات أثناء تناول حبوب منع الحمل أيضًا فهم كيفية استقلاب الجسم للهرمونات'.

بعد قولي هذا ، يجب أن تتوقع بعض الاختلالات في نتائجك.

يوضح توماس: 'من المتوقع أن تعكس وسائل منع الحمل الهرمونية ، مثل حبوب منع الحمل المركبة من الاستروجين والبروجسترون ، مستويات منخفضة جدًا من هرمون الاستروجين والبروجسترون الطبيعي نظرًا لأنك تتلقى إمدادًا اصطناعيًا من هذه الهرمونات'.

ستختلف نتائجك اعتمادًا على حبوب منع الحمل ، لذا ، مرة أخرى ، من الأفضل استشارة طبيبك قبل الاختبار لتضييق النافذة المثالية ومعرفة الاختلالات المتوقعة من حبوب منع الحمل.

ماذا لو كانت دورتك غير منتظمة؟

تعد الدورة غير المنتظمة واحدة من أكثر علامات أ عدم التوازن الهرموني ، ولكن يمكن أن يجعل الأمر أكثر إرباكًا عندما يتعلق الأمر باختبار هرموناتك أيضًا. لا تدع هذا يثنيك عن الاختبار ، رغم ذلك.

يقول توماس: 'مع الدورة غير المنتظمة ، من الصعب معرفة وقت الاختبار - أوصي بالبدء بمجرد إجراء الاختبار ثم العمل مع طبيبك للتركيز على الخطوات التالية'.

لا تزال هناك انحرافات معيارية لمستويات الهرمون حتى لو لم تكن متأكدًا تمامًا من مكانك في دورتك ، لذا فإن الحصول على اختبار كخطوة أولى سيمنحك نقطة انطلاق للاختبارات المستقبلية.

2255 رقم الملاك

إذا أجريت اختبارًا للهرمونات من خلال طبيبك ، فقد يقترحون إكمال بعض الاختبارات المختلفة للحصول على الصورة الكاملة قبل افتراض الاختلالات أيضًا. حتى لو شعرت أن دورتك غير منتظمة ، ستستمر هرموناتك في التغير على مدار الشهر ، ويجب أن تنتبهي للارتفاعات والانخفاضات المحتملة.

لماذا لا تقفز إلى الاستنتاجات عند اختبار هرموناتك

كما يمكنك أن تقول ، فإن اختبار هرموناتك هو عملية دقيقة للغاية. لهذا السبب ، من المهم أن ترى نتائجك كنقطة انطلاق وتأكد من استشارة طبيبك ، حتى لو أكملت اختبار في المنزل .

خلاف ذلك ، قد تجد نفسك تثير القلق بشأن خلل غير موجود أو تقلب هرموني طبيعي. في حالة الشك ، استشر خبيرًا.

الوجبات الجاهزة

يعد اختبار هرموناتك خطوة رائعة لتقييم التوازن ، ولكن قد يكون مضللًا إذا أجريت الاختبار في نقاط معينة من دورتك دون التفكير في التقلبات الطبيعية للهرمونات أو استشارة أحد الخبراء. إذا كنت مهتمًا بالاختبار في المنزل ، تحقق من مجموعات الاختبار المعتمدة من قبل الخبراء .