اكتشف عدد الملاك الخاص بك

لماذا يجب أن يشارك أطفالك في الرياضات غير التقليدية

جو من الاستقلال وعين للمغامرة وروح فضول: مرحبًا بكم في صيف The Wild Child. في هذا سلسلة الأبوة والأمومة ، كيف تربي طفلًا متوحشًا ، نحن نستكشف جميع الأسباب التي يجب أن تربيها لطفلك لاحتضان الأماكن الرائعة في الهواء الطلق ، وبدء رحلاتهم الاستكشافية الخاصة ، والسماح لمخيلتهم بالعمل ، حسنًا ، جامح.

عندما تفكر في رياضات الأطفال ، من المحتمل أن تفكر في المدرجات المعدنية ، ومروج من العشب المشذب ، وربما امتياز مؤقت يقف بعيدًا. ربما يرتدي جميع الأطفال قمصانًا قطنية متطابقة ، مع لقب الفريق وأسماء العائلة مكتوبة بفطائر حديدية. ربما تكون كرة القدم. ربما تكون الكرة اللينة. بغض النظر ، يبدو الأمر وكأنه فصل الصيف ، أليس كذلك؟





نحن نقدر تمامًا ونؤمن بفوائد الرياضات الجماعية: أظهرت الأبحاث يساهم في تحسين احترام الذات وتحسين المهارات الاجتماعية وتقليل أعراض الاكتئاب. ومع ذلك ، هناك الكثير من الأسباب أيضًا لإشراك طفلك في مجموعة متنوعة غير تقليدية. السبب الأول؟ اتضح أن المزيد والمزيد من الأطفال بدأوا يفقدون الاهتمام بالرياضات الجماعية القياسية بشكل عام: وفقًا لاستطلاع رأي من التحالف الوطني لرياضة الشباب ، 70٪ من الأطفال يتركون الألعاب الرياضية المنظمة في الولايات المتحدة في سن 13. ما السبب الرئيسي الذي وجدوه وراء تراجع الاهتمام؟ أبلغ الأطفال عن عدم الاستمتاع بعد الآن. لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك التخلي عن الرياضة تمامًا - فربما توجد فقط طرق مختلفة ليستكشفها أطفالك. فكر في ركوب الدراجات والمشي لمسافات طويلة والتسلق وفنون الدفاع عن النفس والمزيد. ومثل الرياضات العادية ، فهذه أيضًا لها الكثير من الفوائد للأطفال.

الأمر الأكثر وضوحًا ، بالطبع ، هو ممارسة الرياضة بانتظام والوقت الذي يقضيه في الهواء الطلق. لقد تحدثنا على نطاق واسع حول مدى جودة التواجد في الهواء الطلق لنا جميعًا ، كما تظهر الدراسات. وأيضا، هناك الكثير من البحث حول أهمية ممارسة الرياضة في التنمية البشرية: نعلم أن التمارين للأطفال من جميع الأعمار ترتبط بشكل إيجابي بأدائهم الأكاديمي ووظيفتهم المعرفية.



علامة 22 يناير

بالطبع ، هذا أعمق من ذلك أيضًا. يمكن للرياضة ، سواء أكانت تقليدية أم لا ، أن تطور شخصية الشخص. يمكن أن يكون التواجد حول الآخرين والتواصل الاجتماعي جزءًا منه. من الجيد أيضًا أن تكون جيدًا في شيء يمكن أن يمنحك الثقة. يقول توم كوف ، الرئيس التنفيذي ورئيس شركة جمعية صناعة الرياضة واللياقة البدنية . 'بالطبع لا يعرف الأطفال أنهم يفعلون ذلك ؛ هم فقط نشيطون. إنهم ليسوا مثل طفل يبلغ من العمر 7 سنوات يستيقظ ويقول ، 'كما تعلم ، أريد حقًا أن أذهب إلى هناك وأجد نفسي!' لكن هذا لا يزال ما يفعلونه.



علامة 8 يناير

وبينما تشتهر الرياضات الجماعية بتعزيز التنشئة الاجتماعية والقدرة على العمل مع الآخرين ، تميل الرياضات البديلة إلى تغذية جزء الطفل المستقل والمبدع. يقول كوف: 'هناك نوع معين من الأشخاص لا يريدون تلك الصفقة الصارمة والممارسات والقواعد وكل ذلك'. وبهذه الأنشطة ، يمكنك أن تفعل شيئًا خاصًا بك ؛ لا توجد قوانين. نعم ، عندما تكبر ، يمكنك المشاركة في المسابقات ، ولكن في البداية ، يتعلق الأمر بالحرية فقط.

بالطبع ، نحن نتفهم أن هناك سببًا عمليًا لأن العديد من الآباء يتخلفون عن ممارسة الرياضات الجماعية المنظمة: هناك بنية تحتية موجودة بالفعل . يقول كوف: 'من المفترض أن تكون مساحة آمنة مع شخص بالغ يراقب الأطفال والنظام'. 'أنت ، بصفتك الوالد ، لا داعي للقلق في كل ثانية يفعلها ابنك لأن هناك هيكلًا للحماية.' هذا غير موجود بسهولة للرياضات البديلة ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى أن الطبيعة يجب أن تكون بلا هيكل. هذا هو المكان الذي سيحتاج فيه الآباء والأطفال إلى الشعور براحة أكبر مع فكرة اللعب المستقل. 'لسوء الحظ هذا فقط لم يعد موجودًا بعد الآن . يقول كوف: `` اعتاد أن يكون المكان الذي تسمح للأطفال بمعرفة ما يريدون القيام به بمفردهم ''. الآن؟ تعزيز هذا الاستقلال ، ومن المفارقات ، قد يستغرق المزيد من العمل : 'عليك كسر حواجز المستوى الأول والقول ،' ليس بالأمر المهم أن تكون في الخارج ؛ تجربة أشياء جديدة ليست مشكلة كبيرة ؛ يقول كوف: `` ليس من المهم أن تكون بمفردك ''.



ملاحظة: هو من الممكن إنشاء هيكل ما حول هذه الأنشطة ، لذلك هناك شبكة أمان وتنشئة اجتماعية ، دون فقدان الصفات التي تجعلها جذابة للغاية. إنه سبب لأمي ومؤثر في الهواء الطلق ريبيكا كالدويل ( لقد تحدثنا إليها من قبل عن تربية الأطفال المتوحشين ) بدأت نادي المستكشفين الصغار ، وهي منظمة لكل مدينة للأطفال والآباء الذين يتطلعون إلى بدء مجموعات المشي لمسافات طويلة أو الانضمام إليها. في الأساس ، يمكنك إنشاء نادٍ في مدينتك ، إذا لم يكن به نادي بالفعل ، وإعداد نزهات جماعية ورياضة المشي لمسافات طويلة للأطفال من جميع الأعمار. من خلال نادي Little Explorers Club ، نهدف أكثر إلى جعل الأطفال الصغار يستكشفون ويلعبون. لا نفكر في الأمر على أنه 'رياضة' ، لكن وجود أصدقاء وأطفال آخرين معهم في الطبيعة يبقيها اجتماعية وممتعة للأطفال '، كما تقول.



برج العقرب الوظيفي الشهري

وإليكم الأمر ، قد تكون هناك خيارات أكثر وضوحًا للرياضات الجماعية ، لكن هناك موارد أخرى متاحة. فيما يلي عدد قليل من المراجعات كنقطة انطلاق. يقول كوف: 'من المهم فقط أن يكونوا نشيطين'. 'من هناك ، كن منفتح الذهن وسهّل أكبر عدد ممكن من الفرص - بالتأكيد ، اشترك في كرة القدم ، لكن وضح لهم كيفية ركوب الدراجة والذهاب في نزهة!'

مصادر الرياضة البديلة:

هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.



الإعلانات

شارك الموضوع مع أصدقائك: