إذاً 'Maskne' هو شيء: كيفية التخلص من بثور قناع الوجه ، من الجلد

مع استمرار الحجر الصحي لشهره الثالث ، اعتاد الكثير منا على ارتداء معدات الحماية أثناء الحصول على البقالة ، أثناء الركض ، وما إلى ذلك - خاصةً تخفيف قيود الإغلاق في بعض الولايات . ارتداء القناع بالطبع أمر جيد لأنه سيساعد في إبطاء انتشار فيروس كورونا. ومع ذلك ، قد تلاحظ بعض تهيج الجلد حول المناطق التي ترتديها فيها ، خاصة إذا كنت ترتدي قناع وجهك بشكل متكرر: مصدر قلق يطلق عليه بذكاء اسم 'maskne'.

هناك نوعان من الماسكات التي يمكن أن تحدث عند ارتداء أقنعة الوجه: الاحتكاك بالتماس والكسر. يمكن أن تحدث في نفس الوقت وعلى نفس الشخص (بمعنى: لا يستبعد بعضهما البعض من مشاكل الجلد). لكن لديهم مشغلات فريدة ، وبالتالي ، فإن لديهم علاجات مختلفة.

ماذا تفعل حيال حب الشباب من ارتداء الأقنعة.

ربما قد تكون تندلع الآن بسبب مجموعة متنوعة من الأسباب ، بما في ذلك الإجهاد والتغييرات في نظامك الغذائي. أضف أقنعة الوجه إلى قائمة الجناة ، كما يقول طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة هادلي كينج ، (دكتور في الطب) : 'تخلق الطبيعة المسدودة للقناع الواقي بيئة رطبة ودافئة تحت القناع ، مما قد يؤدي إلى زيادة إفراز الدهون والعرق. وهذا يمكن أن يؤدي إلى تهيج والتهاب وانتفاخات.

2211 رقم الملاك

ولسوء الحظ ، فإن المنطقة التي يغطيها القناع - الأنف والفم والذقن - هي مناطق تميل إلى الظهور بشكل أكبر على أي حال. لذلك إذا كنت من الأشخاص المعرضين لحب الشباب ، فاتخذ احتياطات إضافية للحفاظ على بشرتك صافية.

أوصي بغسل الوجه قبل وبعد ارتداء القناع. يعتبر المنظف اللطيف مناسبًا ، أو إذا كانت بشرتك دهنية بشكل خاص أو معرضة لحب الشباب ، ففكر في استخدام منظف يحتوي على حمض الساليسيليك ، والذي يمكن أن يتغلغل في المسام ويقشر بلطف ويزيل الدهون. 'واستخدمي مرطبًا خفيفًا غير زؤاني لدعم وتعزيز حاجز البشرة دون انسداد المسام. تجنب المنتجات الثقيلة والتي يحتمل أن تكون كوميدوغينيك تحت منطقة القناع. نعم ، هذا يعني تخطي الأسس الثقيلة (ولكن هناك الكثير منها أسباب لأخذ قسط من الراحة من المكياج الآن على أي حال).

ماذا تفعل حيال تهيج الجلد من ارتداء الأقنعة.

أما بالنسبة للتهيج الناتج عن الاحتكاك ، فإن أي مناطق مشدودة أو تحتك يمكن أن تهيج الجلد. قلل من ذلك قدر الإمكان عن طريق التأكد من أن المناطق التي تلامس بشرتك ناعمة وليست كاشطة وليست أكثر إحكامًا من اللازم لتحقيق ختم جيد ، كما يقول كينج. إذا لاحظت هذا النوع من التهيج بعد إزالة القناع ، اغسل المنطقة بالماء ومنظف لطيف وضع مرهمًا.

31 أكتوبر ، علامة زودياك

وفي النهاية ، قد لا مفر ، للأسف ، من بعض التهيج. يحدث هذا فقط عندما ترتدي قماشًا آمنًا على بشرة حساسة أو لفترات طويلة من الزمن ؛ لأنك لا تستطيع بالضرورة منعه من الحدوث ، أفضل رهان لك هو تهدئته بعد وقوعه. يمكن مقارنته بغسل اليدين: نظرًا لأنه لا يمكنك تغيير طبيعة التجفيف في الماء الساخن والصابون ، يمكنك بدلاً من ذلك معالجة الجفاف باستخدام كريم اليد بعد الحقيقة. اتبع نفس الأسلوب مع التهيج الناتج عن قناع الوجه.

لذلك عندما تصل إلى مرهم علاجي ، فإليك بعض اقتراحات المكونات: الصبار هو مضاد للالتهابات فائق الترطيب (لذلك يحب الناس حروق الشمس وما شابه ذلك). يمكنك استخدامه بمفرده عبر أ قناع الوجه - وعالج فقط المناطق الأكثر تهيجًا - أو غالبًا ما يتم صياغته في مستحضرات ترطيب وكريمات. الشوفان الغروي هو مفضل مغذي معتمد من قبل الجلد والذي ستراه في العديد من تركيبات البشرة الحساسة. أخيرا، سيراميد شفاء بشكل لا يصدق لحاجز الجلد.

8 سبتمبر البروج

أخذ بعيدا.

بالطبع ، نريد التأكيد على مدى أهمية ارتداء الأقنعة ، خاصة إذا كنت في الأماكن العامة. (يجب أن تكون حريصًا أيضًا في كيفية القيام بذلك ارتديه ، اخلعه ، و نظفه .) إذا حدث تهيج للجلد ، فربما يكون مزعجًا ولكنه أفضل بشكل عام من البديل. لا تستخدم تهيج الجلد أو البثور كذريعة لتخطي ارتداء واحدة - ببساطة اهتمي ببشرتك بشكل أكثر جدية الآن. إذا كان هناك أي شيء ، فاستخدمه كذريعة لتجربة ملف علاج الترطيب DIY أو علاج موضعي للبثور .

هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.

شارك الموضوع مع أصدقائك: