وداعي حقيبة مكياجك: يقول Derms إنه من الجيد أن تتجرد من المكياج

عندما يتعلق الأمر بوضع المكياج أثناء الحجر الصحي ، يبدو أن هناك طرفين من طيف الجمال: هناك الأشخاص الذين هم تجربة ظلال ولوحات مختلفة ، باستخدام هذا الوقت لتدفق عصائرهم الإبداعية أو كملاذ ضروري في عالم المكياج المرح. على الجانب الآخر ، هناك الكثير من الأشخاص الآخرين الذين يتجاهلون المكياج تمامًا ، ويجدون أنفسهم مشتت الذهن لدرجة أنه لا يمكنهم حتى التفكير في الكونسيلر أو تبني عقلية أقل تحررًا.

من المسلم به أنه لا توجد طريقة صحيحة للشعور بالحجر الصحي من الصحة النفسية للتعويض. ولكن وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية ، فإن الالتزام بالوجه العاري في هذا الوقت يمكن أن يكون له بعض الفوائد المهمة جدًا لبشرتك:

1.قد يهدأ حب الشباب الخاص بك.

في حين أن بشرتك قد تشرب مصلًا مرطبًا ، فإن المكياج قصة مختلفة بعض الشيء. (هذا شيء جيد - أنت تريد للعناية بالبشرة أن تتغلغل في البشرة ، ولكن الماكياج؟ قررت أقل من ذلك). توضع كريم الأساس والكونسيلر أعلى الجلد ، مما قد يؤثر على إنتاج الزيت الطبيعي عن طريق إنشاء طبقة فوق المسام. الزهم ليس لديه مكان يذهبون إليه.

'قد تؤثر التغطية على إنتاج دهون بشرتك ومرطباتها الطبيعية لأن الجلد يتصرف بشكل مختلف اعتمادًا على العوامل الخارجية' ، طبيب أمراض جلدية معتمد هادلي كينج ، (دكتور في الطب) ، يقول. عندما يكون لديك فرط إنتاج الزهم (شائع عند الأفراد المعرضين لحب الشباب) ، يمكن أن يعلق الزيت في مسامك تحت المكياج ، والذي يمكن أن يصبح بسرعة أرضًا خصبة لتكاثر البكتيريا.

علامة الثاني من أبريل

حتى أن هناك ظاهرة تسمى حب الشباب التجميلي . `` هناك مشكلة كبيرة هي أنه عندما يكون لدى الفرد بثرة أو اندلاع ، فإنه يشعر بالحاجة إلى تغطيتها بأساسات سميكة ، والتي ستستمر بعد ذلك في سد المسام أو انسداد مناطق إضافية ''. منى جوهرة ، (دكتور في الطب) ، يشرح هنا . حان الوقت الآن لوقف الحلقة المفرغة: إذن هل لديك زيت؟ وماذا في ذلك؟ حب الشباب لا تخجل منه. استخدم هذا الوقت لتتعلم كيف تتعايش مع أي عيوب جلدية و تميل إليهم بشكل طبيعي بدلاً من الشعور بالحاجة إلى إخفاء بشرتك كما هي.

اثنين.في بعض الأحيان ، تحتاج مسامك فقط إلى استراحة.

خاصة إذا كنتِ جزئية من المنتجات الثقيلة التي تسد المسام ، فإن قضاء بعض الوقت بعيدًا عن روتين المكياج الخاص بك يمكن أن يمنح بشرتك بعض البحث والتطوير الذي تشتد الحاجة إليه.

يمكن أن يكون المكياج كوميدوغينيك 'كلمة خيالية لسد المسام' ، كما يقول طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة كارين كامبل ، (دكتور في الطب) لذا فإن أخذ قسط من الراحة يمكن أن يمنع انسداد المسام ، مما قد يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء ، والرؤوس البيضاء ، وآفات حب الشباب الكيسي.

إلين مرمور ، دكتور في الطب ، طبيب أمراض جلدية حاصل على البورد ومؤسس MMSkincare توافق على أن: `` إعطاء بشرتك فترة راحة يمكن أن يسمح لمسامك بالتنفس ، مما سيقلل من ظهور حب الشباب على الأرجح '' ، كما تلاحظ. ومع ذلك ، إذا لم يكن الذهاب بدون مكياج ببساطة خيارًا مناسبًا لك ، فالتزمي بـ جل حواجب مضمون أو الماسكارا بدلاً من كريم الأساس شديد التحمل.

3.قد تتحسن حالة الوردية أو الإكزيما لديك.

حالات مثل الوردية ، الأكزيما المزمنة ، أو التهاب الجلد التماسي ، لها أ مجموعة متنوعة من المشغلات ، أحدها مكوّنات قاسية في المكياج. المنتجات التي تحتوي على كمية كبيرة من المواد الحافظة أو العطور (في بعض الأحيان ، حتى فرش مكياج قديمة ) يمكن أن تهيج الجلد ، لذا فإن إزالة هذه المنتجات من القائمة قد يساعد في منع حدوث تلك النوبات ، كما يقول كينج.

خطوط زواج الكف

إذا قررت إعادة إدخال المكياج في روتينك لاحقًا ، ففكر في إنشاء أساس به لطيف ومريح منتجات لتهدئة أي احمرار غاضب ثم الالتصاق مكياج آمن للبشرة الحساسة .

كيف تعتني ببشرتك من الداخل - بدلاً من التستر عليها.

لذا ، إذا قررت أن تجرب روتينًا خالٍ من المكياج مناسب لك ، فنحن نقترح عليك الالتفات إلى الداخل بدلاً من ذلك. أولاً ، عليك التأكد من أنك تغذي بشرتك بأطعمة صحية تعزز التوهج ( مثل هذه ) والمكملات. أحد أفضل المكملات الغذائية للبشرة هو التحلل المائي مكمل الكولاجين ، مثل الكولاجين الذي يتغذى على العشب من mbg. تشير الدراسات إلى أن تناول الكولاجين بانتظام يمكن أن يحدث دعم مستويات ترطيب بشرتك و ينعم ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد * بالإضافة إلى ذلك يحتوي الملحق على فيتامين سي و فيتامين هـ. لزيادة السيطرة على الالتهاب.

من هناك ، تأكد من أنك تهتم بصحتك العقلية. يتسبب الإجهاد في إحداث فوضى في الجلد - وبينما قد يكون من المستحيل أن تعيش يومًا خالٍ تمامًا من الإجهاد في الوقت الحالي ، يمكنك اللجوء إلى أشياء مثل التنفس و التدريبات الداخلية ، و يوميات للتحكم في التوتر. كطبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد كيرا بار ، (دكتور في الطب) ، لديها قال سابقا mbg : 'يمكن لبشرتك أن تعكس ما تشعر به في الداخل ، وما تشعر به في الداخل يمكن أن ينعكس على بشرتك.'

أخيرًا ، إذا كنت تعتمد على نفس المرطب الملون لـ SPF ، فأنت تريد أيضًا التأكد من استبداله بواقي الشمس المناسب. حتى إذا كنت لا تستخدم المكياج ، فإن الحماية من أشعة الشمس لا تزال ضرورية: 'نحن نتعرض لأشعة الشيخوخة حتى من الداخل من الشاشات وضوء الأشعة فوق البنفسجية من خلال النوافذ' ، كما يقول كامبل.

أخذ بعيدا.

حتى إذا كنتِ تعتمدين على المكياج للحصول على توهج صحي ، فهناك الكثير من الأسباب لتوديع حقيبة مستحضرات التجميل الخاصة بك (في الوقت الحالي). بعد قولي هذا ، قد ترغب في أخذ صفحة من كتاب قواعد اللعبة وتهز وجهك الخالي من المكياج لبعض الوقت: قد تصبح بشرتك صافية ، و قد ترتفع ثقتك أيضًا .

ابراج 21 أغسطس

شارك الموضوع مع أصدقائك: