هذا هو السبب في أنك قد يكون لديك شعر دهني الآن ، وفقًا للبشرة
قلنا ذلك زمن و الوقت مجددا : تمامًا كما تعرف بشرة وجهك (سواء كانت جافة أو دهنية أو ملتهبة) ، يجب أن تكون متيقظًا تمامًا عندما يتعلق الأمر بفروة رأسك. تنتج بعض فروة الرأس بشكل طبيعي المزيد من الزيت ، وبعضها أكثر جفافاً ، وبعضها أكثر عرضة للتقشر ، وهناك علاجات مختلفة لاستهداف كل منها. ولكن مع اقترابنا من أسبوع آخر من الحجر الصحي ، يستمر ظهور استعلام شائع: الناس يعانون من جذور أكثر دهونًا في الوقت الحالي ، ويبدو أنها لا تستثني أي نوع من فروة الرأس. ما يعطي؟
حسنًا ، اتضح أن الإجابة قد تكون داخلية: الإجهاد يمكن أن يكمن وراء كل مخاوف صحية تحت الشمس - من مشاكل في الجهاز الهضمي ل لديك صداع بالرأس ل الاختراق . وبما أننا نعيش في وقت مليء بالقلق ، يبدو أنه لا يوجد نقص في التوتر. وفقًا للأدمات ، قد يكون هذا التوتر هو السبب في أن أقفالك تبدو دهنية قليلاً في الآونة الأخيرة. إليكم السبب:
يزيد الإجهاد من إنتاج الزيت.
الآن ، نحن على دراية تامة باتصال التوتر والجلد. خذها من طبيب أمراض جلدية حاصل على البورد كيرا بار ، (دكتور في الطب) قالت لنا: 'بشرتنا هي مدرك فوري للتوتر وكذلك هدف لاستجابات الإجهاد' حب الشباب المرتبط بالإجهاد . هذا هو السبب في أن وجود حب الشباب لا يساهم فقط في الشعور بالتوتر ، ولكن حب الشباب أكثر شيوعًا لدى أولئك الذين يعانون من ارتفاع شدة التوتر من أحداث الحياة.
886 رقم الملاك
مع الإجهاد ، تأتي موجة من الكورتيزول في مجرى الدم - ويمكن للكثير من الكورتيزول تنشيط الخلايا الدهنية ، وهي الخلايا التي تفرز الزهم. في حين أن الدهن ضروري للحفاظ على ترطيب بشرتنا وشعرنا ، فإن الكثير من السائل المصفر يمكن أن يصبح مشكلة: يمكن أن يتسبب تدفق الدهون الزائدة في حبس البكتيريا وخلايا الجلد الميتة في مسامنا ، مما يتسبب في سدادات الزهم (مقدمة للرؤوس السوداء) وحب الشباب.
ونظرًا لوجود غدد دهنية (تعرف أيضًا باسم المسام) في كل مكان على أجسامنا ، يمكن أن يحدث هذا الإنتاج المفرط للزيوت في أي مكان تقريبًا - سواء كان ذلك يعني ظهور بعض المناطق غير المألوفة أو بدة دهنية أكثر من المعتاد.
يوم 28 سبتمبر
طبيب امراض جلدية حاصل على البورد هادلي كينج ، (دكتور في الطب) ، توافق: 'يتم التحكم في بصيلات الزيت في فروة الرأس بطرق مماثلة للبصيلات الدهنية على وجهنا ومناطق أخرى مثل الرقبة والصدر وأعلى الظهر ،' كما تقول لـ mbg. لذلك ، فإن عوامل مثل الإجهاد التي قد تزيد من إنتاج الزيت على وجهنا قد تزيد أيضًا من إنتاج الزيت في فروة رأسنا.
الإعلانات
ما الذي تستطيع القيام به؟
حسنًا ، نعلم أن آخر شيء يريد الشخص المتوتر أن يسمعه هو 'لا تشدد!' ولكن كلما تمكنت من إدارة قلقك بشكل أفضل ، كلما قل ارتفاع الكورتيزول لديك ، قل إفراز الدهن الزائد ، وهكذا. ويمكن أن يؤدي تقليل مستويات التوتر لديك إلى أكثر من مجرد ترك شعرك كثيفًا بالكمية المناسبة من اللمعان: بشرتك ونومك و اجهزة المناعة يمكن للجميع الاستفادة من العثور على Zen الخاص بك. ابحث عن ما يناسبك ، سواء كان ذلك التأمل ، أ نظام مكمل جديد ، أو مفضلة مسار الجري ، أو سحب ما يوصي به مركز السيطرة على الأمراض للحد من التوتر والقلق أثناء الوباء .
24 يونيو علامة الفلكية
لاستهداف الدهون الموجودة بالفعل ، قد تضطر إلى غسل شعرك أكثر ، اعتمادًا على شعرك نوع الشامبو وملمس الشعر ومستوى النشاط . يمكنك أيضًا رمي مقشر فروة الرأس في المزيج أسبوعيًا أو كل أسبوعين لإزالة أي فائض من الزيوت والبكتيريا والحطام (تحقق من المفضلة لدينا هنا ).
وبالطبع ، ليس عليك فعل أي شيء على الإطلاق إذا لم يزعجك ذلك. في الواقع ، إذا كنت لا تمانع بالضرورة في الشحوم ، فلماذا لا تمتلكها؟ الشريحة أ علاج زيت الساخنة من خلال شعرك واسميها يوميا. ربما تكون النظرة الأنيقة والرائعة هي الغضب في أيام الحجر الصحي هذه.
هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
