تعبت من الماء؟ هذه المشروبات العملية التسعة عشر تجعل الترطيب لذيذًا للغاية
تتمثل إحدى الطرق الأساسية للحفاظ على قوة نظام المناعة والجسم لديك البقاء رطبًا مع الكثير من الماء . ومع ذلك ، في حين أن الماء أمر بالغ الأهمية لرفاهيتنا ، فإننا في بعض الأحيان نريد شيئًا أكثر متعة لامتصاصه والذي لا يزال يدعم أهدافنا الصحية. لحسن الحظ ، تقدم الكثير من ماركات المشروبات الآن بعض المشروبات الوظيفية والصحية الرائعة لتتناولها - من بدائل الصودا إلى المشروبات الغازية الغنية بالفيتامينات. هنا ، قمنا بتجميع بعض الأشياء المفضلة لدينا في السوق الآن لمساعدتك على الشرب لصحتك ، حرفيًا.
حلم المياه الجاريةفي هذه المادة
مشروبات الشاي
تيفانا
يحتوي الشاي على جميع أنواع الفوائد الطبيعية ، وهذا على الأرجح سبب كونه أحد أكثر المشروبات شهرة في جميع أنحاء العالم. هذا الصنف المثلج من Teavana غني بمضادات الأكسدة شاي أخضر ، جنبا إلى جنب مع الكركديه اللذيذة والفراولة.
الشاي المثلج Teavana الفراولة والتفاح الأخضر ، teavana.com
تيفاناكافيين رونا الطبيعي
لزيادة الكافيين التي يمكن مقارنتها بالقهوة ، إلى جانب الفوائد الإضافية (فكر في محسن المزاج المحتمل وغني بمضادات الأكسدة) ، فكر في احتساء رونا شاي غوايوسا .
كافيين طبيعي بالبرتقال من رونا ، runa.com
روناصوت
ماذا تحصل عندما تجمع بين متعة المياه الغازية والنكهات الغنية للشاي؟ هذه المياه الفوارة المليئة بالشاي من Sound. يقدمون عددًا من النكهات العضوية غير المحلاة ، ولكن هذا الشاي الأخضر المتنوع مع تلميحات من اليوسفي وعشب الليمون هو الصدارة.
شاي أخضر سليم - مياه فوارة مشبعة ، Drinkound.com
صوتأكوا فيتيا
كومبوتشا بالتأكيد مؤهل كمشروب وظيفي ، وذلك بفضل فوائده الصحية للأمعاء. يأخذ Aqua ViTea خطوة أخرى إلى الأمام مع هذا الشاي الأخضر kombucha ، عن طريق إضافة CBD إلى المزيج. هم أيضا يستخرجون الكحول ، لذلك فإن هذا الكمبوتشا هو تماما مشروب غير كحولي .
أكوا فيتيا شاي أخضر CBD كومبوتشا ، aquavitea.com
أكوا فيتياشاي مينا الفوار محضرة بشكل خفيف
للحصول على شاي فوار صحي ولذيذ ، قامت مينا بتغطيتك. شاي الكركديه اللايم هو شاي رويبوس عضوي خالي من الكافيين بشكل طبيعي مع الكركديه. كما تحتوي على ثمر الورد للحصول على تورتة فريدة ومذاق التوت لإسعاد براعم التذوق لديك.
مينا شاي كرز كاكاو أخضر ، drinkminna.com
إعلان ميناماء + المزيد
ماء فيتامين
يحتوي ماء الفيتامين على عدد لا يحصى من النكهات اللذيذة المليئة بالفيتامينات - كما خمنت -. تتميز نكهة `` إعادة الضبط '' بفيتامين C ، B5 ، B6 ، B12 ، والإلكتروليتات الكافية للحصول على رشفة مغذية.
فيتامين ماء إعادة ضبط الأناناس وجوز الهند ، فيتامين ووتر.كوم
ماء فيتامينتدفق مياه الينابيع القلوية
تشتهر Flow بمياه الينابيع القلوية ، والتي تتميز بالمعادن والشوارد الطبيعية. بعيدًا عن المياه العادية ، تمتلك العلامة التجارية أيضًا خيارات ذات نكهات لرفع عروضها إلى مستوى أعلى ، مثل خيار سبا + النعناع.
خيار التدفق + النعناع ، flowhydration.com
تدفقالمياه الذكية
تشتهر Smartwater بمياهها الغنية بالكهرباء ، ولديها الآن خيار غني بالسيلينيوم المضاد للأكسدة للحصول على فوائد صحية إضافية.
مضادات الأكسدة سمارت ووتر ، Drinkmartwater.com
المياه الذكيةسوداستريم
بالنسبة لمراوح المياه الفوارة ، فإن Sodastreams هي أداة مطبخ لا غنى عنها. ومؤخراً ، أطلقت العلامة التجارية قطرات الفاكهة ذات النكهة الطبيعية (مثل البطيخ والجريب فروت والليمون والمزيد) لإضافة القليل من البيتزا إلى سيلتزر عند الطلب.
قطرات الفاكهة Sodastream البطيخ ، sodastream.com
تيار الصودابدائل الصودا الوظيفية
أوليبوب سباركلينج تونيك
قد يبدو Olipop وكأنه علبة صودا بسيطة ، لكنه في الواقع مليء بمكونات مغذية مثل ألياف نباتية حيوية . تتميز نكهة البرتقال هذه ، على وجه الخصوص ، بفاكهة حمضيات غنية بفيتامين سي مثل الكليمنتين واليوسفي و الكرز الكرز .
أوليبوب عصير البرتقال ، drinkolipop.com
أوليبوبعطلة البرلمان
مشروبات Recess هي مشروب وظيفي جميل بلمسة من الحلاوة ، وهي مثالية للمناسبات الاجتماعية على وجه الخصوص. تحتوي هذه المشروبات الفقاعية الصحية على خلاصة القنب والمواد المُكيفة للمساعدة في تعزيز حالة ذهنية هادئة.
ريكس بلاك بيري تشاي ، takearecess.com
عطلة البرلمانسبيندريفت
إن التكسير في علبة من الماء الفاكهي بالفواكه أمر مُرضٍ للغاية ، خاصةً عندما يكون أحد نكهات Spindrift اللذيذة. مشروب الجريب فروت هذا لا يحتوي على أونصة من السكر ويستخدم عصير فواكه حقيقي للتذوق.
ماء فوار سبيندريفت جريب فروت ، drinkspindrift.com
برج الحمل ذكر أنثى الميزان
سبيندريفتببلي
هذا المشروب الفوار خيار رائع - ليس فقط لأن مايكل بوبليه هو المتحدث باسمهم. تأتي مياه بوبلي الفوارة بـ 15 نكهة مختلفة ، وكلها مصنوعة من نكهات طبيعية ، بدون مُحليات.
مياه فوارة مانجو بوبلي ، bubly.com
ببليزيفيا
إذا كنت تحب الصودا ولكنك لا تحب المحتوى العالي من السكر والمكونات الاصطناعية ، ففكر في هذا البديل الفوار. منكه مع نبات ستيفيا وقليل من زنجبيل ، مشروب الزنجبيل البديل هذا سوف يدغدغ براعم التذوق لديك.
زيفيا جينجر أيل ، zevia.com
زيفيامشروبات رياضية + بروتين
دفع
المشروبات الدافعة مثالية للتعافي بعد التمرين. الآن ، تمتلك العلامة التجارية أيضًا مزيجًا يركز على المناعة فيتامين سي والزنك.
دفع الدعم المناعي ليمون بلاك بيري ، propelwater.com
دفعريميدي العضوية
للحصول على مشروب صحي أكثر إشباعًا ، جرب مشروبات ريميدي أورجانيكس النباتية والمدعومة بالبروتين. كل زجاجة تحتوي على البريبايوتكس ، أعشاب أدابتوجينيك ، والأطعمة الفائقة الغنية بالمغذيات لتحافظ على شعورك بالتغذية. يحتوي هذا المزيج الذهبي أيضًا على DHA omega-3s وزيت MCT.
ريميدي أورجانيكس جولدن مايند ، remedyorganics.com
علاجالدروع الواقية للبدن
عدد لا يحصى من الرياضيين ، مثل نعومي أوساكا ، يقسمون على BodyArmor للحصول على وقود قبل التمرين وبعده (راجع وصفات العصائر المبتكرة في أوساكا كمرجع). تحتوي مشروبات BodyArmor Lyte على عدد لا يحصى من المكونات للحفاظ على قوة جسمك (البوتاسيوم وفيتامين C وفيتامينات B والزنك) ، ولا يوجد سكر مضاف.
BodyArmor Lyte Tropical Coconut ، drinkbodyarmor.com
الدروع الواقية للبدنتطور
مشروب نباتي رائع آخر مليء بالبروتين ، Evolve Shakes هو بديل وظيفي للوجبات أو مشروب للتعافي بعد التمرين. يحتوي هذا البروتين والخضروات على 20 جرامًا من بروتين البازلاء والكثير من الخضار المغذية مثل اللفت والسبانخ .
تتطور مخفوق البروتين والخضراوات النباتية ، drinkevolve.com
تطورVitaCoco
ماء جوز الهند هو مشروب مرطب رائع ولذيذ أيضًا. يعتبر مشروب VitaCoco الغني بالمغذيات والكهارل مثاليًا للشرب في يوم حار أو مزجه في عصير الصباح .
ماء جوز الهند الأصلي من VitaCoco ، vitacoco.com
VitaCocoهل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
