هل خرجت البشرة الحساسة عن السيطرة مؤخرًا؟ الإصلاح السهل الذي قد يكون مفقودًا
يصعب تحديد البشرة الحساسة ، لكنك تعرفها إذا كانت لديك. يقول معظم الأشخاص الذين يعرفون أن لديهم بشرة حساسة أنها 'تهيج بسهولة'. كطبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد بورفيشا باتيل ، (دكتور في الطب) سبق أن أوضح لنا: 'تتميز البشرة الحساسة بأنها غير قادرة على تحمل الظروف القاسية أو المواد الكيميائية أو البيئات أو حتى الأنظمة الغذائية'. يمكن أن تتضمن هذه القائمة أيضًا مشكلات مثل الإجهاد ، والحساسية ، والأقمشة الخشنة ، والقائمة تطول.
من المحتمل أن يتم إبراز بعض العناصر الموجودة في القائمة على أنها تأتي في الوقت المناسب الآن ، أليس كذلك؟ إذا شعرت أن بشرتك الحساسة أصبحت أكثر حساسية في الآونة الأخيرة ، فهناك العديد من الأسباب التي قد تجعلها تحدث - لحسن الحظ ، يمكنك المساعدة في علاجها داخليًا.
إذا كانت بشرتك حساسة ، فقد تواجهين المزيد من النوبات في الوقت الحالي.
حتى و إن بشرة حساسة يصعب تحديده (حتى ملف مجتمع derm له خلافاته ) ، أحد الخطوط الأساسية مخترق وظيفة حاجز الجلد . عندما يكون حاجز بشرتك ضعيفًا ، فإنه يسمح للمعتدين باختراق الجلد بسهولة ، مما يسبب تهيجًا.
98 رقم الملاك
وقد يكون عدد قليل من هؤلاء المعتدين أكثر شيوعًا في الوقت الحالي:
- إجهاد . نظرًا لأن هرمون التوتر ، الكورتيزول ، يسبب التهابًا في جميع أنحاء الجسم ، فمن الشائع أن يظهر هذا الالتهاب في الجلد. بالنسبة للبعض ، هذا يعني أ بشرة باهتة ؛ بالنسبة للآخرين ، فهذا يعني حب الشباب ، ولكن إذا كانت بشرتك حساسة ، فمن المحتمل أن يعني ذلك اشتعال احمرار.
- منظفات قوية . من المحتمل أننا جميعًا نستخدم منظفات مضادة للبكتيريا (للمنزل وعلى أجسامنا) أكثر مما نشعر بالراحة عند استخدامه بخلاف ذلك. ولسوء الحظ ، ليس لدينا الكثير من حقوق البدائل الآن. حسنًا ، كل عوامل التنظيف والتعقيم القاسية هذه يمكن أن تكون قاسية جدًا على الجلد ، خاصةً إذا كان من السهل تهيج الجلد في البداية.
- أقنعة الوجه. أقنعة الوجه قد يسبب تهيج الجلد من التآكل الجسدي ، وكذلك من البيئة الرطبة التي يسببها تحت القناع. ('الطبيعة المسدودة للقناع الواقي تخلق بيئة رطبة ودافئة تحت القناع ، مما قد يؤدي إلى زيادة إفراز الدهون والعرق ،' طبيب أمراض جلدية معتمد هادلي كينج ، (دكتور في الطب) سبق أن أخبرتنا. 'ويمكن أن يؤدي هذا إلى تهيج والتهاب وانتفاخات.')
كيف تساعد البشرة الحساسة.
تحتاج البشرة الحساسة إلى العناية الخارجية والداخلية. خارجياً ، كل شيء يتعلق بالأقل: ابذل قصارى جهدك للحد من المكونات المهيجة (وهو قول أسهل من القيام به الآن) ، وقم بتهدئة بشرتك باستخدام المرطبات والمطريات البسيطة مثل الشوفان الغروي و الصبار .
88 رقم المعنى
داخليًا: بناء حاجز بشرتك وتقليل الالتهاب من خلاله مكملات الكولاجين . يعمل الكولاجين الذي يتغذى على العشب من Lifeinflux على كليهما بمزيج مبتكر من المكونات. للبدء ، هناك ببتيدات الكولاجين المتحللة (أو أحماض أمينية قصيرة السلسلة ) التي يمتصها الجسم بسهولة ويمكن أن تعزز إنتاج خلايا الجلد الطبيعية للكولاجين والإيلاستين. * الكولاجين والإيلاستين هما المكونان الأساسيان للبشرة - ونحن بحاجة إلى أن يكون لهما حاجز قوي.
ثم هناك مزيج قوي من مضادات الأكسدة: فيتامين سي و فيتامين هـ. ، و غلوكوسينولات سلفورافان. تعمل جميعها على تحييد الجذور الحرة وإدارة الإجهاد التأكسدي ، الذي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشاكل البشرة الحساسة. * كما أنه يحتوي على الكركمين الذي يدعم العمليات الالتهابية الطبيعية. * أخيرًا ، البشرة الحساسة غالبًا ما تكون جافة بشكل مزمن: يحتوي هذا المكمل على حمض الهيالورونيك للمساعدة في تحسين مستويات الرطوبة الطبيعية لبشرتك. *
أخذ بعيدا.
خذ وقتًا إضافيًا للعناية ببشرتك الحساسة في الوقت الحالي - فمن المحتمل أنها بحاجة إليها. لحسن الحظ ، هناك طرق سهلة لدعمه: إحدى أسهل الطرق للقيام بذلك هي من خلال مكملات الكولاجين.
برجك 20 يوليو
شارك الموضوع مع أصدقائك:
